“倒春寒”来袭紫色面具 萝莉，小心呼吸危急！

俗语说，“可度三九，难耐春寒。”每年3~4月，我国多地总和会常遭受“倒春寒”天气的侵袭。这一极度时节，气温犹如坐过山车，寒热瓜代极为往往，温度的大幅升沉不仅会给体魄带来诸多不适，关于哮喘患者而言，更是潜藏危急。那么，在“倒春寒”时刻，哮喘患者为何容易受到影响，又该怎样科学搪塞这一季节性挑战呢？

春季气温多变，

警惕“倒春寒”要挟呼吸健康

“倒春寒”时刻，气温骤降对哮喘患者的影响远超普通受凉。此时日夜温差大，冷空气活动往往，呼吸说念黏膜容易受到刺激。一朝其防患功能收缩，病毒或细菌便会有机可趁，激勉多样呼吸说念感染，成为诱发哮喘急性发作的伏击要素[1]。

与此同期，冷空气显现会加重呼吸说念症状，对哮喘患者的影响尤为显着[2]。商榷标明，在冷空气中鼻呼吸，会导致短期鼻反映，如流涕、鼻塞和打喷嚏；若始终显现于冷空气环境之中，还会致负气说念上皮受损，致使蜕变气说念壁的结构和功能，进而加重慢性炎症反映，最终导致哮喘症状和体征愈发严重，致使出现哮喘急性发作[3]。

在这一时间，老年东说念主与儿童动作极度易感东说念主群，其生理脾气进一步加重了这种风险。跟着年齿增长，老年东说念主的呼吸说念功能呈进行性阑珊，免疫细胞活性缓缓裁汰，机体对温度变化的妥贴性援救才能大幅收缩，难以活泼搪塞外界环境的蜕变；而儿童的免疫系统尚在发育阶段，呼吸说念黏膜娇嫩，自然防患机制不完善，稍有坚定就容易被病原体攻克[4]。

科学搪塞“倒春寒”，

多招已毕存效预防

鉴于不同庚齿段的哮喘患者在“倒春寒”时间齐濒临着呼吸说念症状加重、病情反复的风险，为匡助哮喘患者恰当渡过，可从环境妥贴、方法调节、居家贬责这三个方面入部属手，构建全目的的预防体系。

■作念好温度缓冲，妥贴多变环境

“倒春寒”时刻天气厌旧贪新，气温变化往往，应密切存眷天气预告，凭证天气变化建造“洋葱式”穿衣法，实时增减衣物，尤其要疑望头部、颈部、腰部、腹部和脚部等易受寒部位的御寒。出门时尽量佩带口罩，可减少冷空气对呼吸说念的径直刺激，还能有用远隔空气中的灰尘、细菌、病毒等无益物资，裁汰感染呼吸说念疾病的风险。

■谨守医嘱方法调节，保险哮喘患者健康

关于哮喘患者，严格按照医嘱规定使用药物是驱散病情的要道。在调节方面，临床上常集合使用糖皮质激素（如吸入用布地奈德混悬液、吸入用丙酸倍氯米松混悬液、丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液）和支气管舒张剂（如β2受体委宛剂和胆碱M受体拮抗剂）[5]。

在给药方式上，有多种道路可供遴选，包括吸入、口服和打针等。口服给药和打针给药频频伴跟着较多的全身不良反映，而吸入给药则能让药物径直到达呼吸说念病变部位，是当今哮喘调节的主要给药方式。

雾化吸入调节是吸入给药的一种伏击花式，频年来赢得了浩荡垄断。它通过雾化吸入安装，将药液转念为粒径0.01~10μm的气溶胶微粒，这些微粒经吸入的方式插足气说念并千里积于肺部，从而阐扬防治疾病的作用。

雾化吸入调节的上风显赫[5]：药物直达病变部位，与传统口服、打针方式比拟，起效更为飞速，可实时缓解咳嗽、咳痰、喘气等呼吸说念症状；药物险些不进程血液轮回，减少了药物对全身其他器官或组织的反作用，全身不良反映较少；方法使用基本不会影响儿童的孕育发育和骨骼代谢，老年患者也可寂静使用。

■阐扬家庭雾化上风，强化居家贬责

恰是由于雾化吸入调节的诸多上风，其在哮喘等慢性呼吸系统疾病的始终贬责中显得尤为伏击，尤其是在家庭场景中的垄断。

率先，当患者出现咳嗽、咳痰、喘气等急性症状时，可立即通过家用雾化安装进行搅扰，且疗效与病院雾化相当[6]。哮喘急性发作期需要大剂量ICS协作支气管舒张剂使用，以快速驱散哮喘症状，在哮喘症状赢得驱散后要减低ICS剂量，始终大剂量吸入激素可导致不良反映发生[7]。关于使用家庭雾化调节的患者，更应存眷这一重点。关于需要始终方法吸入ICS，以驱散气说念炎症、保护肺功能的慢性气说念炎症性疾病患者，应谨遵医嘱，切忌随和变更药物使用剂量。尽管现存文件撑执始终低剂量吸入激素是安全的，但仍需幸免过度使用[7]。

其次，在闇练的居家环境中接管调节，患者身心更舒心，调节协作度更高[8]。一项访问商榷骄横，普遍患者和家庭照拂东说念主员对雾化吸入调节感到喜跃，且反馈调节后症状改善，入院率裁汰[9]。此外，家庭雾化调节使患者无需往往往返病院，既省俭时辰，又裁汰了交叉感染的风险[8]，为哮喘患者的始终贬责提供了便利与保险。

小结

“倒春寒”时节，气温升沉不定，给哮喘患者带来严峻挑战，尽头是老东说念主和儿童这类屈膝力较弱的群体。在此时刻，作念好御寒措施，依据天气活泼增减衣物，严格谨守医嘱方法用药，能有用裁汰哮喘等呼吸系统疾病急性发作的概率。家庭雾化调节凭借其精确、方便、安全的上风，已成为贬责哮喘等慢性呼吸系统疾病的过劲妙技，可助力患者更好地驱散病情，教育日常生涯质地。

参考文件：

[1] 中华医学会呼吸病学分会哮喘学组，中国哮喘定约. 支气管哮喘急性发作评估及处理中国人人共鸣[J]. 中华内科杂志，2018，57(1):4-14.

[2] Hyrkäs H， Ikäheimo TM， Jaakkola JJ， et al. Asthma control and cold weather-related respiratory symptoms. Respir Med. 2016 Apr;113:1-7.

[3] Belachew AB， Rantala AK， Jaakkola MS， et al. Effect of cold winters on the risk of new asthma: a case-crossover study in Finland. Occup Environ Med. 2023 Nov 23;80(12):702-705.

[4] Bayram H， Rice MB， Abdalati W， et al. Impact of Global Climate Change on Pulmonary Health: Susceptible and Vulnerable Populations. Ann Am Thorac Soc. 2023 Aug;20(8):1088-1095.

[5] 中华医学会临床药学分会， 中国医药训导协会药事贬责专科委员会， 临床合理用药专科委员会. 雾化吸入疗法合理用药人人共鸣(2024版)[J]. 医药导报， 2024， 43(9):1355-1368.

[6] 中华医学会儿科学分会呼吸学组， 中华儿科杂志裁剪委员会. 儿童呼吸系统疾病家庭雾化调节临床实践指南（2025）[J]. 中华儿科杂志， 2025， 63(1): 15-26.

[7] Dumra H， Khanna A， Madhukar SK， et al. Perceptions and Attitudes of Patients and Their Family Caregivers on Nebulization Therapy for COPD. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis. 2022 Sep 14;17:2277-2288.

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