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正文
周六好呀！宝爸妈们别忘了抢沙发当课代表呀！念念要快速抢沙发，别忘了星标科大大！
前不久科大大收到一位宝妈留言，问到宝宝张嘴睡觉是怎么回事？
宝宝这种情况，很可能是口呼吸！
科大大提示家长们，千万不要轻茂口呼吸这件事！它不仅危害娃的颜值和才调，何况还有三大隐敝疾病，一定要青睐起来！
图片来源：科学家庭育儿原创
是以，看到这位宝妈的留言后，科大大就快马加鞭地安排上了这篇著述，好好讲一讲口呼吸如何早发现、早更正！
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口呼吸带给娃的三大伤害！
不要以为口呼吸是小事，等你了解它背后的原因以及可能变成的危害之后，你就会知说念"出大事了"！
图片来源：科学家庭育儿原创
1. 毁娃颜值
宝宝永恒用嘴呼吸会影响面部发育，比如：嘴唇肥厚，下巴后缩，腭盖高拱，牙列拥堵，向前牙突形成龅牙。
你看底下这个小一又友，等于活生生的例子☟
原本悦看法宝贝，真是会越长越丑。
图片来源：科学家庭育儿原创
另外，用口呼吸的孩子为了得回更多氧气，还会无阻滞地往前伸脖子，时间长了，就会出现耸肩、驼背、脊柱鬈曲等情况。
不仅影响身形，还可能打击孩子的自信心。
2. 毁娃才调
口呼吸的同期，可能会伴有喧阗性休眠呼吸暂停，要是不足时防止，可能会引起慢性缺氧。
还会导致宝宝的休眠质料下落。出现黑眼圈、夜磨牙，精神颓丧，反馈笨拙，头痛头晕，追忆力下落等状态，甚而会增多心血管疾病的发病风险。
图片来源：科学家庭育儿原创
3. 毁娃口腔捆绑 调教
永恒用嘴呼吸的孩子容易出现龋齿、牙龈炎、牙周病、口腔溃疡等疾病，何况唾液的减少还会引起口臭。
既然危害如斯大，那家长就迅速自查，望望宝宝是不是口呼吸吧！
图片来源：科学家庭育儿原创
①雾镜测试法
在孩子沉睡的情况下，找一面镜子，然后镜面向上放在孩子鼻子下方，再用相同的神气把镜子放在孩子的嘴巴前哨。
不雅察对比镜子上的雾气，要是是鼻子呼出的雾气多，孩子等于正常用鼻呼吸；反之，要是是嘴巴呼出的多，那等于口呼吸。
②闭唇测试法
如故是趁孩子沉睡的时候，把孩子的嘴唇闭上，抓续 1-2 分钟，望望孩子有莫得因为呼吸不顺畅而扞拒。
要是孩子出现扞拒状态，阐扬孩子可能有口呼吸的状态。要是孩子休眠安谧，那阐扬孩子张口睡觉仅仅暂时性的，鼻腔通气莫得极端。
③纸片测试
家长不错将卫生纸撕成长条，等孩子沉睡，分袂面临口唇外和鼻孔外，不雅察纸片的悠扬，来判断孩子是否张口呼吸。
图片来源：科学家庭育儿原创
要是经过以上自测范例，判断孩子出现口呼吸症状，那么接下来就要搞明晰，孩子为什么会口呼吸？
其实导致孩子口呼吸的原因主要有两方面：一是孩子自己可能存在一些器官的本体性疾病 .
还有一种情况是孩子未必一次的伤风或不安逸变成俗例性少顷口呼吸。
那么接下来，科大大就教你分情况派遣！
图片来源：科学家庭育儿原创
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孩子口呼吸，3 大隐敝疾病别淡薄！
正如科大大刚刚提到的，孩子自己存在一些器官的本体性疾病，最终可能会导致口呼吸。
1. 鼻炎鼻窦炎
鼻腔是气说念的来源，宝宝因为伤风或鼻炎、鼻窦炎导致鼻黏膜充血呼吸不畅，从而激发孩子口呼吸，这很常见。
虽然鼻炎的类型不同，用药和疗程当然不同，需要在大夫的涵养下用药诊治。
2. 腺样体、扁桃体肥硕
到了孩子 3-6 岁爱生病的年岁，腺样体和扁桃体会出现增生肥硕。
同期肿大的扁桃体、腺样体又会进一步堵塞气说念，使鼻气说念压力增多，就会再次提升口呼吸的发生率。
家长要尽早带宝宝到病院检查。
关于轻度的腺样体肥硕，咱们可遵医嘱聘请药物诊治☟
图片来源：科学家庭育儿原创
不外要是情况严重，就可能要遵医嘱手术诊治了！
3. 体重超标
要是宝宝体重超标，可能会负气说念变窄，易塌陷，就会张嘴使劲呼吸。
何况越胖，发生的风险越高。
这种情况下姆妈们要贯注宝宝的养分搭配，不要过度喂养，必要时不错决策大夫为止宝宝体重。
图片来源：科学家庭育儿原创
以上这些情况导致的口呼吸，最根底的措置范例等于对症诊治，治好相应的疾病，口呼吸当然就缓解了。
虽然导致娃口呼吸，还有另外一个关节要素，那等于不良俗例导致的口呼吸。这种情况，需要家长实时防止和更正，迅速往下看！
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4 招帮宝宝更正俗例性口呼吸！
要是发当前，宝宝尚属年幼，那么唯有在有用诊治原发疾病后，再实时矫正口呼吸，在一定进度上就不错得到提拔。
① 矫正宝宝呼吸姿势，平时肃穆有阻滞的闭嘴。也要多多练惯用鼻子呼吸，睡觉时尽可能侧卧，王人不错改善口呼吸的俗例哦。
然则肃穆闭嘴这件事，不行硬来，比如有些姆妈给娃用"闭嘴神器"☟
其实，这种所谓的神器是有风险的，容易变成娃窒息，千万别乱买。
② 决策牙医。大夫粗略匡助孩子通过肌肉均衡肃穆，第一时间诊治口呼吸，根绝后续任何不良发育影响。
③ 让孩子吹口哨、吹小喇叭、嚼口香糖和吹泡泡，肃穆孩子钳口呼吸。
④ 生存中还要贯注让宝宝作念到" 5 不要"，尽可能地矫正口呼吸：
图片来源：科学家庭育儿原创
宝宝年龄较小，关于这种坏俗例莫得很好的相识和一语气，遭遇这种情况，家长要耐烦匡助孩子更正，让孩子徐徐更正这种不良俗例。
孩子的成长经由终点关节，父母一定要曩昔刻刻柔软孩子，保护孩子，给孩子一个健康的童年。
★本文触及的关系常识已由内行审核：
王冬辰，三甲病院儿内科主治医师，儿科硕士，从事儿科临床职责五年，专考场地为儿童呼吸系统疾病，擅长儿童内科常见疾病及更生儿常见病的诊疗。
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